起心動念打妄念如何是好 ？

ChinMW

如果還是人類，仍未得道，有起心動念打妄念是很正常的，無需在意它的存在，起心動念無需有感覺 "罪惡感"，也無需刻意的逃避它 (刻意的逃避或避免它，反而是意識製造多個 "新因" 來蓋一個 "舊因"，但 "舊因" 未因此而被除掉，"存款" 因此就會累積越來越多)。有一位中國有神通的師兄說過，我們的潛意識每一秒鐘會有900個微細的念頭，只不過自己難於察覺。

依據心中心法門和觀音耳根圓通法門的理念，上坐的時候和下坐之後有打妄念，甚至發夢，這是在第八阿賴耶識內翻種子，是清理種子的過程，關鍵是要保持清淨心，念起不隨，仍然保持心念耳聞佛號或短咒語，所翻的種子就會在阿賴耶識內刪除掉，長期保持下去，業障就會逐漸的減少，回歸自性。

為何要二六時中行住坐臥吃喝拉撒都保持心念耳聞佛號或短咒語呢 ？《地藏經》曰 "南閻浮提眾生，舉止動念，無不是業，無不是罪"，這說明甚麼 ？目的就是要眾生盡量減少打妄念，以心念耳聞佛號或短咒語鍛煉到少起心動念，禪定功夫就能慢慢的提升，無明妄念就逐漸無立足之地了。

FongYenLuei

禅定是定的基础，慢慢打好。自然就会安定自在